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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息描述:

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  葡萄糖胺、甲基硫醯基甲烷(MSM)、鯊魚軟骨抽出物(含軟骨素)、膠原蛋白、專利藍藻抽出物(Apogen藻精蛋白)、牛奶鈣、維生素D3-保存期限-3年-產地-台灣

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回想起去年南台大震，擔任維冠現場指揮官的消防局第四大隊大隊長陳坤宗說，「維冠是我參與救援的災難中，單場傷亡最多的。」陳坤宗小年夜當天跟家人道別後，趕往山上果菜市場、新化京城銀行，之後到達永康維冠大樓，當時消防局長指定四位大隊長擔任現場指揮官，他任南面指揮官，負責救援A棟和H棟，「沒想到傷亡如此慘重，再回家就是八天後了」。陳坤宗表示，地震那晚霸王級寒流襲台，台南氣溫降到十度以下，現場地下水管破裂，水淹及膝，瓦斯管線也外露，隨處可見受傷的生還者待救援，只能24小時不停救援。剛開始根據戶籍資料搜救，原本估計100多人受困，後來才發現實際住了300多人。當時大樓每天都不斷向右傾斜20到30公分，搜救空間狹小難行，救難人員身心俱疲，家屬在看、長官在看、全國的民眾都在看。八天內，陳坤宗每天只在前進指揮所坐著睡一、兩個鐘頭，到了第六天就因雙腳紅腫，被醫生下令吊點滴休息。「救災指揮如同大型交響樂團與手術」，陳坤宗說，第一時間湧入大量的救災團隊，光南面大樓就有780位救難人員，要在短時間內統籌非常困難。完整數位專題：【南台地震周年追蹤報導】我們還在回家的路上

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步驟詳解：選擇基礎油橙花+鼠尾草，??從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重複8～10次。

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