為什麼要吃營養補充品?
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汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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產地:台灣
保存期限:2年
有效日期：見標示（年∕月∕日）
美人計燕窩雪蛤露：
成分：水、冰糖、紅棗萃取液、蛤士蟆(台灣)、膠原蛋白、燕窩
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肝 功能
（中央社記者吳哲豪南投12日電）南投竹山鎮的紫南宮今天請信眾們呷丁酒，不論葷食還是素食都「呷免驚」，逾10萬信眾從各地遠道而來。這項新年傳統習俗已長達26年，並登陸南投縣民俗類文化遺產。 2月12日適逢農曆正月16日，竹山鎮紫南宮盛大舉辦一年一度的「土地公傳奇丁酒文化季」活動，現場準備1萬1000台斤雞肉及9萬多斤配料烹煮麻油雞酒，還有4萬斤素食料理，讓來自全國逾10萬名民眾免費享用。縣長林明溱特別到場共襄盛舉，並為聞香而來的民眾盛雞酒，場面熱鬧。 「紫南宮吃丁酒」及「紫南宮借錢母」已登錄為南投縣民俗類文化資產，今年吃丁酒活動，廟方除準備10餘萬份雞酒外，素食料理更勝去年的量，由去年2萬斤食材增至今年4萬斤，讓民眾「呷免驚」，現場滿滿人潮絡繹不絕。 紫南宮一早就吸引許多人前來朝聖，社區志工也在廟旁空地烹煮雞酒及其他料理，香氣四溢，排隊領餐民眾一個接一個。素食丁酒從清晨6時搶先登場，9時由主委敲鑼啟動，舀起燒酒雞，正式開始這項長達26年的吃丁酒活動。 紫南宮管理委員會主任委員莊秋安說，這項活動不敢說是全世界最大，但至少是全台一次性提供這麼大量體的吃平安活動，每年都遵照庄內傳統，紫南宮轄內的社寮、山崇、中央及富州等4聚落，家家戶戶都總動員，一起來幫忙料理，今年因為寒流加上適逢週日因素，廟方考量呷丁酒的量可能增加，因此多準備了1成的丁酒數量，讓信眾信眾都吃得到、吃得開心。 莊秋安也指出，今年廟方特別委請卜峰公司供應經檢驗合格的雞肉，原備好卜峰雞肉1萬公斤，臨時追加1000公斤，用公賣局米酒2000多瓶，以10比1比例（水與酒）調配丁酒，動員28位擁有乙級証照的料理廚師，加上現場的家戶志工，用30多個鍋爐煮雞酒，供信眾享用。 這次活動準備的素食食材約4萬台斤，較去年增加1倍，暈食方面，包括雞肉2萬台斤、米酒2000台斤，以及麵、飯、香菇、芹菜等食材，以「1比10」的酒水比例，降低酒精度，估計超過10萬多台斤，讓民眾安全更有保障。 莊秋安說，丁酒所用的米酒與水的調和比例，從往年1比5、1比7、1比9，今年降至1比10，雖然酒精濃度變低，但祝福誠意不減，廟方也呼籲信眾遵守酒後不開車、不上路原則，確保快樂吃丁酒，平安返家門。 林明溱表示，全國最著名的土地公廟紫南宮吃丁酒活動具百年歷史，由原本社寮庄內傳統丁酒習俗，逐漸發展成為全國信眾分享呷丁酒的慶典活動，已堂堂邁入第26個年頭，每年全國各地民眾都會來吃丁酒，並向土地公祈求平安、發財，已成為信眾新年到紫南宮的例行活動，人數及提供數量年年成長，相當熱鬧。今年縣府更結合南投燈會3合1大型活動，不但創造400萬參觀人潮，連來吃丁酒的人潮也大幅增加，盛況更勝往年。 今天活動有遠自台北、高雄等友廟或志工前來協助，新北蘆洲區長安社區還特別包了8部遊覽車，凌晨2時多就出發前來紫南宮，以免晚了塞車，在等待吃丁酒期間，也幫忙整理會場，讓活動更顯意義。1060212
基 測
面部精華
日曬會讓皮膚更加干燥敏感，在晚飯之後用上豌豆粒大小的含視黃醇的面部精華，這樣當你窩在沙發上看電視的時候，它就會幫你促進皮膚膠原蛋白的重生啦;
同時，為避免因視黃醇加餐而使皮膚更加敏感，建議第一周時只選兩個晚上來這麼做，然後逐步的增加到每週四次，只需一個月就能發現皺紋已經明顯變淺了。
懶人也能有好皮膚？懶美人全方位美膚法
維生素c
淡化皺紋，只要在每天正常飲食的基礎上，額外補充500毫克的維生素c即可，也就是多喝一杯果汁，多沖一個泡騰片，還能更簡單麼?
眼部保濕
你已經一個星期眼部都沒塗過任何產品了?好吧，有一個可以在早上快速修復的方法，只需把用溫水濕潤的毛巾緊貼在眼部，保持幾分鐘，然後輕輕拍上一些保濕眼霜，這樣，一整天魚尾紋都不會太明顯。
睡眠
洗洗睡吧，不是開玩笑，因為眼部的大部分細紋，即使不使用任何產品也可以在睡眠期間進行自我修復，醒來之後記得喝一大杯水，因為身體水分的缺失也是眼
周的紋路加深的原因。只需換一個更高的枕頭睡覺即可，當頭部被抬得更高，重力會使眼部的積液流走，這會有利於緩解次日的浮腫。
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